Envejecimiento saludable

¿Y si te dijera que gran parte de cómo vas a envejecer depende de las decisiones que tomas hoy? ✨

Envejecer es inevitable.
👉 Hacerlo con energía, lucidez, autonomía y calidad de vida es otra historia.

La ciencia ha descubierto que existen mecanismos capaces de acelerar o frenar nuestro envejecimiento biológico. En este encuentro aprenderemos qué son y, sobre todo, qué puedes hacer para ponerlos a tu favor.

🌿 ¿ENVEJECER? SÍ, PERO DE LA MEJOR FORMA

Hablaremos de temas fascinantes y totalmente aplicables a tu vida:

🧬 Longitud de telómeros y longevidad
⏳ Ayuno y sus beneficios celulares
🔥 Hormesis: el estrés que rejuvenece
♻️ Autofagia: el sistema de limpieza natural del organismo
⚡ Estrés oxidativo: el desgaste silencioso que nos envejece
🧫 Senescencia celular: cuando las células dejan de funcionar correctamente
🍰 Glicación y AGEs: cómo el exceso de azúcar acelera el envejecimiento
💊 Suplementos con evidencia científica para un envejecimiento saludable
💉 Sueros endovenosos en medicina regenerativa y bienestar

Descubrirás herramientas prácticas para ganar vitalidad, proteger tu cerebro, cuidar tu sistema inmune y favorecer una mejor calidad de vida a largo plazo.

👩‍⚕️Imparte : Dra. Mónica Rodríguez
Médica integrativa y docente en Psiconeuroinmunología Clínica.

📅 Viernes 26 de junio
🕖 19:00 h

📍 El Sitio, Territorio de Paz – Coín
🌱 Organiza: Umuke Natural Shop

💶 Aportación: 5€
📞 Reservas: Pepecielo 692 510 057

✨ Porque cumplir años es obligatorio…
💙 envejecer bien es una elección que puedes empezar a construir hoy.